芝麻酱的做法是什么?(怎么自制芝麻酱)
纯鲜芝麻酱的做法 1.烤芝麻,将新鲜的白芝麻400克,放在微波炉或烤箱的烤盘中,摊平,烤箱设定温度为120度,时间为20分钟,微波炉则选择中火或小火,时间在5-10分钟,烤熟 2.芝麻烤到微黄时即可取出。
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于芝麻酱怎么做的问题,于是小编就整理了2个相关介绍芝麻酱怎么做的解答,让我们一起看看吧。
文章目录:
一、芝麻酱的做法是什么?
主料 白芝麻400克
辅料 冰糖100克
纯鲜芝麻酱的做法
1.烤芝麻,将新鲜的白芝麻400克,放在微波炉或烤箱的烤盘中,摊平,烤箱设定温度为120度,时间为20分钟,微波炉则选择中袭液火或小火,时间在5-10分钟,烤熟
2.芝麻烤到微黄时即可取出,冷却20分钟
3.将冷却后的芝麻倒入料理机的料者枯理杯,加入100克冰糖,盖好硅胶杯盖,取出透明的量杯盖,插入搅拌棒
4.将料理杯放在主机上,打开电源,将调速旋钮调到10档,并将调速开关调到“高速”开始搅拌,搅拌期间用搅拌棒轻微挤压杯壁四周的芝麻以协助搅拌,30秒时底部的芝麻开始成酱,1分钟,芝麻基本完全成酱
5.搅拌完成后,将芝麻酱从料理杯中倒出,由于芝麻酱较为粘稠,可用硅胶刮刀刮出,未能完全流出的芝麻酱,可在杯中加入蔬果或米饭,并加水适量,高速搅打1分钟,这样可以充分利用剩余的芝麻酱,做出一道新的食谱
6.芝麻酱可以直接食用,也可以用来涂抹在面包上,还可以加在面条中做成拌酱面,按照您的喜好,尽情地去分享美食的快乐吧
烹饪技巧
1、白芝麻适合做酱,黑芝麻适合食疗,也可以将白芝麻和黑芝麻按1:1混合,做出黑白芝麻酱;
2、烤的温度和时间,一般按120度20分钟即可,不同的烘烤设备首禅洞可参照以上温度和时间进行调整;
3、纯的芝麻榨成酱后会有点苦味,所以需要添加些冰糖,血糖高的人士可以不添加;
4、一般的料理机是无法做出芝麻酱的,做芝麻酱的料理机需要真正的大功率料理机,最好是用钝刀的料理机;
5、搅拌的时候,一定要用搅拌棒协助搅拌,搅拌棒要从杯壁四周挤压,无需大的力气,只是给杯子里的芝麻添加些压力以促进搅拌即可。
二、怎么自制芝麻酱
在日常学习、工作或生活中,大家对菜谱都不陌生吧,下面是我为大家收集的怎么自制芝麻酱,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
怎么自制芝麻酱一
原料:
芝麻50克,盐1克,色拉油少许 做法
做法:
1, 芝麻洗净后,凉干放在电饼铛中炒香(没有电饼铛可以用平底锅)
2,炒至颜色变成稍黄色,芝麻开始有爆破声,用手捏起一个芝麻,便会轻松捏碎,并且闻有芝麻的香味就可以了。
3,倒入搅拌机中,加入少许的盐
4,开始搅拌,一般十几秒钟就可以搅拌得粉碎。
食用的时候,用少许冷开水调开就可以了。 2,芝麻有丰富的氨基酸和多种维生素,营养丰富。
3,你也可以用花生,芝麻,以及各种果仁做成混合芝麻酱。
4,食用方法,可以拌面条,馒头,凉拌菜,也可以用来做饼,包子的馅心。 5,自己家做,可以随吃随做,保持新鲜。 6,芝麻有大量油脂,有润肠通便的作用。
7,经常吃黑芝麻酱,对头发也有一定的保健作用。
怎么自制芝麻酱二
做法:
1芝麻用铜锅炒至微黄跳起,摊凉放入石磨中,研磨至大致磨碎便可;
2将色拉油加入磨碎的芝麻里拌匀,便是基准的芝麻酱了;
3在此基础上加入豆腐乳和绵白糖拌匀,然后再加入生抽拌匀,最后加入1勺凉开水搅拌均匀便成美味的芝麻酱了 。
4芝麻酱是把芝麻炒熟、磨碎而制成的酱,有香味,用作调料。也叫麻酱。芝麻酱是群众非常喜爱的香味调味品之一。有白芝麻酱和黑芝麻酱两种类型。食用以白芝麻酱为佳,补益以黑芝麻酱为佳。
5混合麻酱,富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质、有很高的保健价值。它含有丰富的卵磷脂,高钙、高铁、高蛋白和高亚油酸。可防止头发过早变白或脱落。常吃混合麻酱能增加皮肤弹性,令肌肤柔嫩健康,此外它含的高蛋白和脂肪酸,营养价值高,经常食用有防癌作用。
自制芝麻酱的 做法
芝麻含油大,所以打粉时很容易就打成酱了。但要打成真正的芝麻酱,还不是那么简单哦,自制芝麻酱应该怎么做呢?
1、首先把白芝麻挑拣一下,去兆乱蔽除杂质、洗去浮尘;
2、沥干水分之后放入干锅中用小火慢慢炒熟;
2、然后把炒熟的芝麻和麻油放入搅拌机中打成酱即可;
3、一遍一遍地打;
4、一陪脊般打到三次左右就会出油,芝麻族州也成一块一块的,其实已经差不多了;
5、打的时候可以倒些香油,作为引子,更好打一些;
充斥着浓郁芝麻味的芝麻酱就这样制成了,你学会了吗?
自制芝麻酱的注意事项
芝麻酱是把芝麻炒熟、磨碎而制成的酱,有香味,通常是用作调料。芝麻酱是群众非常喜爱的香味调味品之一。有白芝麻酱和黑芝麻酱两种类型,食用以白芝麻酱为佳,补益以黑芝麻酱为佳。
在自己制作芝麻酱的时候加多点小心思上去,会更加地美味哦!在做芝麻油之前应该先把芝麻都洗干净;在炒的`过程中,注意慢火把芝麻炒熟,不要太大火,这样会很容易有一股焦味。
另外,在打芝麻的时候可以加入一些香油,这样会更好打一点。由于芝麻酱热量、脂肪含量较高,所以不适宜多吃哦。
自制芝麻酱的营养价值
芝麻本来就有其自身的营养价值,就算是做成酱,它的价值也不变,在自制芝麻酱的时候,有的人喜欢混合麻酱,如果是混合的营养就更高啦。芝麻酱的营养价值如下:
1、芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质,有很高的保健价值;
2、芝麻酱中含钙量很高,仅次于虾皮而已,对比蔬菜和豆类都高得多哦,经常食用可以促进骨骼、牙齿的发育;
3、芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍,补铁就相当于补血,所以它对于缺铁性贫血有一定的作用;
4、经常食用对调整偏食厌食有积极的作用;
5、芝麻酱含有丰富的卵磷脂,可防止头发过早变白或脱落;
6、芝麻含有大量油脂,有很好的润肠通便作用;
7、常吃芝麻酱能增加皮肤弹性,令肌肤柔嫩健康;
8、好的芝麻酱能起到提味的作用,这就是火锅麻酱的好处。
芝麻酱怎么吃才好吃
自制了芝麻酱之后,那么你对它的吃法有多少了解呢?它可以怎样吃?
一、芝麻酱凉面
北京人的最爱就是芝麻酱凉面,是夏天的一道开胃美食,所以它的美味是无法抵挡的。
1、用凉开水将芝麻酱调开后加入盐和鸡精
2、在锅内倒入色拉油和少许花椒
3、用中小火将花椒炸糊
4、把炸糊的花椒倒入准备好的酱油
5、关火出锅
6、煮水下面条,把面条汤好
7、最后,把做好的酱油、芝麻酱等盖浇上去即可。
二、芝麻酱拌生菜
1、准备原料:生菜、芝麻酱、辣椒油、芝麻油、生抽、盐、白醋、白糖;
2、生菜去根,清水洗干净,用冷开水过一遍;
3、将芝麻酱用少许冷开水调稀后,加入芝麻油,生抽,盐等原料搅拌均匀;
4、淋在生菜上即可,色泽碧绿,香鲜微辣,嫩脆爽口就完成啦!
三、芝麻酱拌豆腐
1、豆腐用小刀把四边轻划下,倒过来,扣在盘子上,速度要快,动作要轻,以免豆腐破掉;
2、凉开水将豆腐冲下,沥干水备用;
3、芝麻酱、生抽、香油放在豆腐上,吃时拌匀就可以了。
小贴士:芝麻酱有很好的补钙作用,而豆制品对预防女性乳腺方面的疾病有很好效果,所以建议多吃。
到此,以上就是小编对于芝麻酱怎么做的问题就介绍到这了,希望介绍关于芝麻酱怎么做的2点解答对大家有用。