胃炎吃什么食物好?（胃炎吃什么好?）
如果有慢性胃炎，可以服用清淡、温热、容易消化的食物。例如流质、半流质的食物，米粥、面片汤、疙瘩汤、鸡蛋汤、紫菜汤等，都是可以的。另外还可以开胃健脾的食物。
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胃炎吃什么食物好的问题，于是小编就整理了3个相关介绍胃炎吃什么食物好的解答，让我们一起看看吧。
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一、胃炎吃什么食物好?
如果有慢性胃炎，可以服用清淡、温热、容易消化的食物。例如毕悔流质、半流质的食物，米粥、面片汤、疙瘩汤、鸡蛋汤、紫菜汤等，都是可以的。另外还可以开胃健脾的食物，例如大枣、山药、白果、薏米、赤小豆、桂圆、茯苓、山楂、紫苏叶、胡萝卜、莲子以及水果如桃子、香蕉、苹果、荔枝、甘蔗、无手慧正花果、柠檬、椰子等。平时还要注意适当碧嫌增加活动量，促进胃肠蠕动，帮助消化。
可以吃点新鲜哪氏的蔬菜和水州缓昌果，补充维生素，增加免疫力。一定不要吃辛辣生冷，过于油腻的食物，像辣椒、胡椒、油炸糕，这些食物会加重胃肠负担，引发消化不良，容易导致肠胃炎的发生册扒。还要注意饮食卫生，不能吃不洁和过期的食物，饭前便后及时洗手。
胃炎可以吃一些软一点的，嗯，多喝一些小米粥或者是馒码拍头之类的，一定不要吃那种辛辣油腻，包括生硬的食物，对胃纯旁炎都不迟裤羡好
胃炎是消化类常见的病症，患者悄携洞可以吃一些软软的食物，例如馒头、面条，还可以启枯吃一些青菜隐虚、胡萝卜、苹果等等。这些水果富含丰富的维生素。患者还可以饭后喝一杯温热的牛奶，有助于肠道的消化。平日可以做一些轻微的有氧运动，增强免疫力，也有助于胃炎的恢复。
你患者要吃一些易消化芦链哗的，流质的，半流质的食物，避免辛辣唤激刺激性食物，陪行避免过甜过咸的食物，多吃一些面食，面包之类的
二、胃炎吃什么好?
胃炎的患者饮食一定要以清淡的食物为主，可以吃一些粥类、面条、米饭、鸡蛋羹、豆腐、鱼肉等食物，也可以喝些有营养的汤类食物，比如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，要避免辛辣、酸性以及不易消化的食物摄入，进食的速度不宜过快，要细嚼慢咽，避免增加胃肠负担。
胃炎有可能是感染、损伤、某些药物、免疫系统疾病等原因所致，胃炎的类型不同，病因不同，特殊类型的胃炎病因目前尚不明确。对于没有症状的非萎缩性胃炎，可以不做任何处理；慢性胃炎以及特殊类型的胃炎要根据临床症蚂森宽状以及病理改变，选择相应的治疗方法。
胃炎在日常生活中比较常见，此类患者的日常饮食，建议以低脂肪、低纤维、高铁闷亮、高蛋白、富含维生素饮食为主。可进食鸡胸肉、西红柿、黄瓜、冬瓜、大米、红薯、小米、莲子干等食物。在食物的烹调上建议多用蒸、煮、炖、烩的方式，食物应该加工至细、碎、软、烂。需要注意的是，实际生活中每个患者病情严重程度不一，并且饮食调理也仅仅只是疾病治疗的一个环节，因此如有不适建议积极就医。医生会根据您的具体情况，制春猛定恰当的治疗方案，同时给予您合理的饮食建议。
常吃零食：经常吃零食，会破坏胃消化酶分泌的正常规律，使胃经常“打无预备之仗”，得不到正常合理的休息，轻易“积劳成疾”。
据统计，急慢性胃炎和溃疡病等胃病患者中，青壮年占多数，而且青年的发病率有上升的趋势。究其原因，主要与许多青年进食不科学有关。
注重：以下几种雀冲吃法，是有害于胃的健康的，大家千万莫越雷池：
雷池一：吃得过快
狼吞虎咽，围固吞枣，食物咀嚼不充分，消化液分泌不足，食物难以充分消化，久而久之，易致胃病。
雷池二：吃得过饱
暴饮暴食，不仅使胃的消化能力难以承受脊岁芦，造成消化不良，有时还可导致急性樱带胃扩张、胃穿孔等严重疾患。
雷池三：边读(玩)边吃
有些人喜欢一边看报，一边吃饮，或边玩边吃。这样，由于阅读或玩时大量血液供脑，供胃肠消化吸收的血液相对减少，影响消化吸收，长期下去，易致慢性胃病。
雷池四：常吃零食
经常吃零食，会破坏胃消化酶分泌的正常规律，使胃经常“打无预备之仗”，得不到正常合理的休息，轻易“积劳成疾”。
雷池五：蹲着吃饭
我国部分农村地区，尤其是北方农村，不少人有蹲着吃饭的习惯。这种进食方式，使腹部及消化道血管受挤压，不利于血液供给；而进餐时，恰需大量血液人胃用于消化。调查表明：这些地区胃病高发，与此不良进食姿势有关。
雷池六：多吃冷食
有些人偏爱冷食，尤其在夏天边喝冷饮边吃东西，这样对胃岂能无害呢?多食冷食品会降低胃的温度，使胃的抗病能力下降；一般冷食致病性微生物含量也往往较多，因此多食冷食轻易导致胃病。
雷池七：烟酒过度
吸烟可增加溃疡病和胃癌的发病率。而饮酒过度，则可损伤胃粘膜，造成胃出血、胃穿孔等;经常大量饮酒，可影响胃液分泌，降低胃酸活性，使人食欲下降。
雷池八：食物过辣
经常进食辛辣食品，可刺激胃粘膜充血，久而久之，可导致慢性胃
三、胃炎吃什么食物好
很多食物都有养拍贺昌胃的作用，患有胃炎的病人可以适量的吃小米、山药、卷心菜、马铃薯、白萝卜、胡萝卜、南瓜、生姜等食物。
1.小米有健脾养胃、防止反胃、呕吐症状的作用，小米也缓解轻微消化不良的症状。
2.山药有健脾拍让以及养胃的作用，山药中含有的淀粉酶，能够加快碳水化合物的代谢，也能够刺激胃肠蠕动。
3.卷心菜也是一种有养胃作用的食物，卷心菜中含有丰富的维生素C，也含有有止痛和促进溃疡愈合作用的物质，有健脾和养胃袭扒的作用。
4.胃炎的病人平时可以少量的吃马铃薯，因为马铃薯含有粗纤维，能够促进胃肠蠕动，有养胃和通便作用。
5.白萝卜中含有有助消化作用的淀粉酶，适量的吃一些白萝卜有帮助消化、增加食欲、促进胃肠蠕动的作用。
6.胡萝卜的营养价值比较高，含有丰富的胡萝卜素和身各种微量元素，有滋润肠胃的作用，也有养胃作用。
7.南瓜中富含膳食纤维比较好消化，南瓜中含有的维生素A有助于黏膜修复。
8.患有胃炎的病人也可以少量的吃生姜，因为生姜有止痛、抗菌、减少幽门胃黏膜损伤、抑制过多胃酸分泌的作用。
如有身体不适，建议咨询医师指导下，明确病因，积极治疗。
胃炎患者可以经常吃些容易消化的侍早食物如小米粥,小米粥具有健脾和胃、保护胃黏膜、补益脾胃的作用,治疗期间经常吃小米粥能滋养身体,有利于疾病治疗。还可以经常吃些面条,面条容易消化,不会增加胃部老尘雀负兄数担,同时有利于疾病的恢复。
到此，以上就是小编对于胃炎吃什么食物好的问题就介绍到这了，希望介绍关于胃炎吃什么食物好的3点解答对大家有用。
