腹泻了吃什么好?（拉肚子吃什么好）
1.腹泻发病初期饮食应以能保证营养而又不加重胃肠道病变部位的损伤为原则，一般宜选择清淡流质饮食，如浓米汤、淡果汁和面汤等 2.急性水泻期需暂时禁食，使肠道完全休息。必要时静脉输液，以防失水过多而脱水。
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于腹泻吃什么的问题，于是小编就整理了3个相关介绍腹泻吃什么的解答，让我们一起看看吧。
文章目录：
一、腹泻了吃什么好?
腹泻应该吃水果、喝粥、吃面食比较好。隐岩
腹泻期间应食用清淡的流质食物，如鸡汤或其他透明的液体。因为在腹泻期间，胃肠需要充分休息。当确定胃肠没逗饥问题后，可趁症状改善时，在饮食中逐渐加入米饭、酸乳、生菜等容易消山携返化的食物。
1.腹泻发病初期饮食应以能保证营养而又不辩棚加重胃肠道病变部液锋位的损伤为原则，一般宜选择清淡流质饮食，如浓米汤、淡果汁和面汤等
2.急性水泻期需暂时禁食，使肠道完全休息。必要时静脉输液，以防失水过多而脱水。
3.缓解期排便次数减少后可进食少油的肉汤、牛奶、豆浆、蛋花汤、蔬菜汁等流质饮食。以后逐渐进食清淡、少油、少渣的半流质饮食。
4.恢复期腹泻完全停止时，食物应以细、软闹灶晌、烂、少渣、易消化为宜。如食欲旺盛，应少食多餐。少吃甜食，因糖类易发酵和胀气。肠道发酵作用很强时，可吃些淀粉类食物。每天都应吃些维生素C含量丰富的食物，还可饮用强化维生素C的果汁，以保证足够的维生素C供应。
饮食禁忌
：
1.疾病早期禁食牛奶、蔗糖等易产气的饮食。有些患者喝牛奶后会加重腹泻。
2.忌酒，忌肥肉、坚果、含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的点心及冷饮等。
二、拉肚子吃什么好
拉肚子一般情况下可以吃水果、粥类等比较好，拉肚子症状严重时，也可通过口服药高晌物的方式进行治疗。
一、水果：
1、香蕉：香蕉具有很高的营养价值，香蕉中含有很多微量元素，可以补充人体所需的各种营养成分。香蕉不仅可以缓解便秘，也可以缓解腹泻症戚基锋状，那是因为香蕉中含有大量的果胶质，果胶质可以吸收肠腔内的水分，使大便成形，从而减少大便次数。
2、石榴：石榴含有丰富的蛋白质、糖类、苹果酸、维生素C等多种营养元素，可以很好的补充患者在腹泻期间身体所缺失的各种营养物质。患者可在腹泻期间适量的吃些石榴。
二、粥类锋陪：
1、南瓜粥：南瓜中含有淀粉、蛋白质以及多种维生素，营养丰富，南瓜可以帮助修复胃肠道黏膜，补充患者因腹泻而丢失的水分。腹泻患者服用南瓜粥可以很好的补充身体所需的各种营养物质，同时南瓜属于易消化食物，不会造成肠胃负担。
2、山药粥：因为山药属于药食同源，入药具有健脾止泻的功效，所以患者腹泻期间服用山药粥，对于腹泻有很好的辅助治疗作用。
如果患者拉肚子症状严重，可在医生的指导下服用蒙脱石散、肠炎宁片等口服药物进行治疗。患者在日常生活中饮食应以清淡、软烂、易消化的食物为主，避免食用油腻、生冷、辛辣的食物，以免增加肠胃负担，使患者病情加重。
三、拉肚子要吃什么?
在腹泻期间，首先要保证清淡饮食，清淡饮食指的是不要吃油腻的、油炸的、辛辣刺激、生冷等食物。要吃柔软的、好消化的，如果腹肆游泻比较严重，建议喝小米粥，以流食为主。如果还可以，也可以吃馒头、面包等食物。但是还要注意单纯吃这些食物同时有拉肚子的时候，容易出现脱水或者电解桥仔质紊乱，在吃这些食物的同时，可以加盐水、糖水。比如可以喝小米粥的时候，里面放点盐或者放裂消销小咸菜都是可以的，要适当的补充糖分，期间最好不要吃水果、不要喝饮料等。
拉肚子及时去医院开凯灶药，严重的话需要输液治疗。吃盯并扮清淡一点，不要辛辣，生腥。可以喝点小米粥，吃点易于消化的面条蔽祥青菜
1、吃水果，拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴樱做等;拉肚子不纳悔可以吃梨、西瓜、香蕉等。2、喝粥，拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担，饮食应以清淡为主，喝点白粥，加少许盐。3、吃面食，拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，面条不要过于油腻，不然会加洞颂正重肠胃负担。
拉肚子要吃什么？
拉肚子会有各种各样的原因，如果是饮食导致的，那么要避免不洁食物或胡指易过敏的食物，药物方面可以选择双岐菌、乳酸菌等益生菌类药物，如果是其他疾病引裤迟配起的腹泻，那么需要确定病因后对症处理。
腹泻的患者适合吃以下食物，一，清淡低脂易消化食物，如稀粥，面条，馒头，米粉，米糊，蒸鸡蛋等。这些食物营养丰富，对胃肠道刺激较轻，有利于消化吸收。
二，高蛋白，粗纤维，低脂肪类食物，鹌鹑蛋，豆浆，牛奶，豆腐，西红柿，黄瓜，胡萝卜，青菜，菠菜。这些食物可改善肠道菌群，减轻腹泻症状。如果患者腹泻比较严重，暂时不要进食任何食物，需要尽快到医院完善相关检查，明确病情后对症治疗。
拉肚子是肠炎的表现，或者是脾胃虚弱引起的。也可能是其它因素引起的。拉肚子的患者可以喝小米粥养胃，也可以在小米里面放进山药、薏米有健脾利湿止泻的作用，对恢复健康都是有益的。
拉肚子如果是感染引起的，再加上受寒引起的，可以吃烧大蒜，吃烧大蒜有止泻的作用，也有杀菌的效果。
对于严重的拉肚子就不能盲目的用偏方了。不要因为用偏方而延误正规治疗。旦蔽需要大便常规检查，要根据情况治疗。要注意饮食调理。
若为饮食导致者，需要避免不洁食物或易过敏的食物，如乳糖不耐受症不宜用乳制品等；也可以选择双岐菌、乳酸菌等益生菌类药物调节肠道菌群；若为其他疾病引起的腹泻，需要确定病因后再进行治疗。
饮食方面建议吃高蛋白食物、维生素和矿物质含量丰富食物、高热量易消化食物。需要注意的是，病因治疗和对症治疗都很重要，在未明确病因之前，要慎重使用止痛药及止泻药，以免掩盖症状造成误诊，延误病情。
到此，以上就是小编对于腹泻吃什么的问题就介绍到这了，希望介绍关于腹泻吃什么的3点解答对大家有用。
