感冒吃什么食物好（感冒了吃什么食物好的快）
感冒了吃一些富含维生素的水果、蔬菜，还有肉类等补充营养比较好，并且应该选择清淡、柔软、容易吸收消化的食物。1、水果：如苹果、香蕉、猕猴桃等，富含维生素，可以为感冒患者补充各种维生素。若患者对水果不过敏。
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于感冒吃什么好的问题，于是小编就整理了3个相关介绍感冒吃什么好的解答，让我们一起看看吧。
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一、感冒吃什么食物好
风寒型感冒：症状为恶寒重，发热轻或不纳键发热、头痛、鼻塞、流清涕、喉痒、咳嗽。治疗风寒感冒败悉的关键就是需要出点汗（中医称辛温解表），有很多方法的，包括桑拿、用热水泡脚（最好加点酒）、盖上两层被子、喝姜糖水、喝姜粥等等。宜多吃发汗散寒食品，如葱、大蒜、豆腐、姜汤（可加少量红糖调味）等。
风热性感冒:症状为发热重，恶寒察茄乎轻，头痛宜胀，咽喉红作痛或者胀痛，或口干欲饮，咳嗽，咯痰黄稠。宜多吃有助于散风热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜、白菜根、薄荷、茶叶等，可以用鲜梨汁与大米适量煮粥趁热食用。梨在中医上属于寒凉性质的食物，适用于风热感冒引起的咳嗽、胸痛、痰多等症状.
感冒了吃一些富含维生素的水果、蔬菜，还有肉类等补充营养比较好，并纤野且应该选择清淡、柔软、容易吸收消化的食物。
1、水果：如苹果、香蕉、猕猴桃等，富含维生素，可以为感冒患者补充各种维生素。若患者对水果不过敏，一般的水果都可以进食，但是在进食时应该避免摄入唤逗过多，避免过凉，注意清洗干净，以免引起胃肠道不适。
2、蔬菜：如芹菜、菠菜、白菜等，蔬菜富含丰富的膳食纤维、维生素C、胡萝卜素以及丰富的无机盐，可以很好地促进营养元素的消化吸收，也可以补充水分，促毁链喊进新陈代谢，有利于感冒患者的机体恢复。
3、肉类：可以适当添加瘦肉类的食物，如精瘦肉、鸡肉等，但是应避免摄入过多，避免食用油炸的肉制品，以免造成肠胃消化不良，引起恶心、呕吐等腹部不适。
二、感冒了吃什么食物好的快
由于个体差异大，用药不存在绝对的最好、最快、最有效，除常用非处方药外，应在医生指导下充分结合个人情况选择最合适的药物。
上呼吸道感染的药物治疗以对症治疗为主，不宜使用抗生素，因此特别注意不可滥用抗生素。目前尚无拍橘专门针对上呼吸道感染的特异性抗病毒药物，普通感冒者无需全身使用抗病毒药物，流感
患者需要及时应用抗流感病毒药物。
当患者不耐受、需要使用药物治疗的时候，应首选口服药物，避免无根据的盲目静脉补液。静脉补液仅适用于以下几种情况：
因上呼吸道感染导致患者的原有基础疾病加重，或出现并发症，需要静脉给药。
由于患者严重腹泻或发热导致脱水
、电解质紊乱
，需补充水和电解质
。
由于胃肠不适、呕吐而无法进食，需要通过补液维持人体基础代谢。
减充血剂药物
有鼻塞、鼻黏膜充血等症状者，可应用减充血剂选择性收缩上呼吸道黏膜血管，以减轻鼻充血，缓解鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。
盐酸伪麻黄碱是最常用的减充血剂，给药方法有鼻腔局部给药（滴鼻）和全身口服给药。减充血剂连续使用不宜超过7天，长期使用减充血剂有可能导致药物性鼻炎
和鼻黏膜充血反弹。
抗组胺药物
有频繁喷嚏、多量流涕等症状的患者，可酌情选用抗组胺药物治疗。抗组胺药物具有抗过敏作用，通过阻断组胺受体抑制小血管扩张，降低血中贺樱管通透性，有助于消除或减轻上呼吸道感染患者的打喷嚏和流涕等症状。抗组胺药物的鼻喷剂局部作用较强、全身不良反应较少。
第1代抗组胺卖丛药，如马来酸氯苯那敏
和苯海拉明
等，具有穿过血脑屏障、渗透中枢神经细胞与组胺受体结合的能力，因其具有一定程度的抗胆碱作用，有助于减少分泌物、减轻咳嗽症状，因此推荐其为普通感冒的首选药物。
第2代抗组胺药，如氯雷他定
、西替利嗪
等，尽管具有非嗜睡、非镇静的优点，但因其无抗胆碱的作用，故不能镇咳。
注意：该类药物为OTC药物（非处方药），可不通过医师处方、从药店直接购买；但抗组胺药物有头晕、嗜睡等不良反应，宜在睡前服用，驾驶员和高空作业或操作精密仪器等行业工作者避免使用。
三、人感冒吃什么好
感冒的人可以食用食物，比如富含维液神雹生素、蛋白质以及容易消化的食物，还可以在医生的指导下用药进行治疗。
1.食物。
（1）含维生素类食物。感冒的患者可以适当增加含维生素类食物的摄入，比如新鲜的水果和蔬菜，常见的有哈密瓜、香蕉、苹果、菠菜等，可以增强抵抗力。
（2）含蛋白质类食物。感冒的时候可以适当增加牛奶、瘦肉、蛋类等食物的摄入，可以补充身体需要的蛋白质，增强身体的抵抗力，促进感冒恢复。
（3）容易消化类食物。在感冒期间胃肠蠕动变慢，为了避免引起消化不良，需要进食容易消化的食物，比如面条、鸡蛋羹等。
2.药物。
（1）感冒灵颗粒。感冒灵颗粒主要是由三叉苦、金盏银盘、野菊花、岗梅、咖啡因、对闹帆乙酰氨基酚、扑尔敏、薄荷油等组成。可以改善感冒引起的头痛、发热等不良症状。
（2）抗感染药。如果感瞎慎冒存在细菌感染，可以遵医嘱使用阿莫西林、头孢呋辛酯等进行治疗。
我们每次在门诊给感冒的患者开完药之后，都要嘱咐他怎么吃，吃什么好。涉及到几个方面。第一个水大家要喝的足够，吃要吃容易消化的食物。
有的人认为，我这感冒了，我们是不是需要增加营雹滚养呢？大家知道，在感冒的时候，很多人他的胃肠道会受到影响的，根据就没有食欲，这个时候不要强行的去进食。
吃的饭我们经常建议大家，吃带汤迅大带水多的食物。比如说可以熬粥，可以吃面片汤，面条汤。如果是做面片汤、面条汤的时候，我们还建议大家把姜切碎了，把葱切碎了，在煮汤的时候呢，我们先把姜末放到水里面，水烧开了之后，放进面条，把你切碎的葱末还有香菜末到最后出锅的时候把它放进去，再放上合适的调料，大家想一想，这碗汤是不是很香，而且吃完了之后，里面还有一些发散的，比如说香菜、姜还有葱，这样也利于我们发汗。
另外我们中医大夫开完药之后还告诉大家，比如说吃完了这个发汗的药，往往建议他亩肆竖喝一碗热粥，或者是喝点热水，这样就会促进它的发热，这样就会让他退烧的时间变的很快了。
所以说感冒之后饮食上的注意是希望每个人都要上心的。
到此，以上就是小编对于感冒吃什么好的问题就介绍到这了，希望介绍关于感冒吃什么好的3点解答对大家有用。
