夏天适合煲什么汤最好(有哪些适合夏天喝的汤值得推荐?)
夏天适合煲的汤:苦瓜黄豆猪骨汤、霸王花猪骨汤、鸡骨草猪骨汤、冬瓜排骨汤、丝瓜白蛤汤等。1、苦瓜黄豆猪骨汤 苦瓜虽然有点苦味,正因为“苦口良药”,夏天炎热,特别在户外工作容易引起中暑,因此要多吃苦瓜。
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于夏天喝什么汤好的问题,于是小编就整理了3个相关介绍夏天喝什么汤好的解答,让我们一起看看吧。
文章目录:
一、夏天适合煲什么汤最好
夏天适合煲的汤:苦瓜黄豆猪骨汤、霸王花猪骨汤、鸡骨草猪骨汤、冬瓜排骨汤、丝瓜白蛤汤等。
1、苦瓜黄豆猪骨汤
苦瓜虽然有点苦味,正因为“苦口良药”,夏天炎热,特别在户外工作容易引起中暑,因此要多吃苦瓜。加上黄豆和猪骨煲出来的汤汁,鲜美好喝回甘持久,是一款老少咸宜的美味家常靓汤。
2、霸王花猪骨汤
霸王花,属仙人掌科多年生草本植物,别称剑花、霸王鞭、量天尺等。霸王花熬出的汤,口感清甜润滑,汤味道鲜美,是夏季解暑降温的佳品。霸王花猪骨汤有浓厚的清香味,吃起来润滑清甜,爽口好吃。
3、鸡骨草猪骨汤
鸡骨草中草药,用鸡骨草煲汤,处理鸡骨草时要摘掉豆荚,鸡骨草猪骨汤口感甘甜鲜美,是广东非常流行的一款养生汤饮。
4、冬瓜排骨汤
冬瓜消暑解渴,是煲汤必备的食物,冬瓜和骨头经过熬煮后软烂入味,入口即化口感细腻柔软,汤饮入口绵柔香浓可口。冬瓜骨头汤是夏天必备的一款家常汤,很适合夏天喝,没有尝过此汤值得试试做。
5、丝瓜白蛤汤
丝瓜水分含量丰富,素有“美人水”蔬菜的美誉,经常吃丝瓜好处多。用丝瓜和白蛤做汤简直就是绝配,不仅汤饮鲜美,还有特别的清甜的味道,适合夏季食用,更可以增加食欲。
二、有哪些适合夏天喝的汤值得推荐?
1、绿豆汤,夏季天气比较闷热,此时想要通过食疗来补身体,不妨选择喝绿豆汤,因为它是非常不错的消暑解渴佳品,特别是绿豆熬好以后,然后在放在冰凉里面冷冻,接下来想喝的时候在拿出来加点白糖,味道特别棒,而且还能清热解毒,值得大家拥有。
2、冬瓜薏米老鸭汤,想要在夏季的时候喝汤补身体,冬瓜薏米老鸭汤也是不错的选择,这道汤的味道听不错,还具有清热解暑和滋补强身等效果,特别是夏季的时候吃点鸭肉,不仅有降火的效果,还能给身体补充营养,也能避免炎热的夏季给身体带来的不适感。
3、银耳丛弯百合汤,夏季想要通过食疗来补身体,建议选择喝点银耳百合汤,由于银耳和百合都具有美颜和滋阴润肺等效果,如果在夏季可以坚持喝银耳百合汤一段时间,不管对脾肾或者肺部都能起到调理的功效。
4、萝卜汤,相信大家都知道,萝卜具有丰富的营养价值,平时多吃点萝卜对身体会有很多基举的好处。其实在夏季的时候,想要让身体变得越来越好,不妨选择搏郑碧多喝点萝卜汤,可以起到行气的功能,并且还有清热解毒的效果,对于咳嗽有痰的朋友而言,喝点萝卜汤就能起到止咳化痰的功效。
夏天喝以下几种汤好:
1、绿豆汤,夏季天气比较闷热,此时想要通过食疗来补身体,不妨选择喝绿豆汤,因为它是非常不错的消暑解渴佳品,特别是绿豆熬好以后,然后在放在冰凉里面冷冻,接下来想喝的时候在拿出来加点白糖,味道特别棒,而且还能清热解毒,值得大家拥有。
2、冬瓜薏米老鸭汤,想要在夏季的时候喝汤补身体,冬瓜薏米老鸭汤也是不错的选择,这道汤的味道听不错,还具有清热解暑和滋补强身等效果,特别是夏季的时候吃点鸭肉,不仅有降火的效果,还能给身体补充营养,也能避免炎热的夏季给身体带来的不适感。
3、银耳百合汤,夏季想要通过食疗来补身体,建议选择喝点银耳百合汤,由于银耳和百合都具有美颜和滋阴润肺等效果,如果在夏季可以坚持喝银耳百合汤一段时间,不管对脾肾或者肺部都能起到调理的功效。
4、萝卜汤,相信大家都知道,萝卜具有丰富的营养价值,平时多吃点萝卜对身体会有很多培搜的好处。其实在夏季的时候,想要让身体变得越来越好,不妨选择多喝点萝卜汤,可以起到行气的功能,并且还有清热解毒的效果,对坦液于咳嗽有痰的朋友而言,配信历喝点萝卜汤就能起到止咳化痰的功效。
三、夏季适合喝什么汤,夏季喝什么汤好养生(10种)
炎热的夏季即将到来,很多人都已经吃起了降热的食物了,而且天气炎热,人体出汗就比较多,所以平时就要多喝些清热解毒的汤,那么在夏季适合喝什么汤,并且在夏季喝什么汤好养生呢?以下十种汤轻松带走你身上的暑气。
适合夏天喝的十种汤
夏季到来,人类稍稍运动一下就会大汗淋漓,而且食欲也会下降,这时候身体就要及时得到补充,而喝汤就是补充营养主要途径之一,那么在夏季喝什么汤好比较好呢?
1、绿豆汤
这是我国最早的饮料,老少皆宜,绿豆汤可以清热解毒,有很好的止渴消暑功能,是我国最为传统、健康的解暑饮品,并且绿豆汤也可以冰镇、加糖,这样就更加受人喜爱了,所以绿豆汤在夏季受到无数人的追捧。
2、冬瓜汤
冬瓜有很好的清热解毒功能,所以在夏天多吃些冬瓜,不仅可以止渴消暑、利尿,还能让人生疔疮的几率大大减小,也能达到消除胃火,养胃等多重功效,也会使人食量减少,冬瓜还具有抗衰老的作用,长时间吃可保持自身皮肤白暂,形体健美,如果有人想知道夏季适合喝什么汤,这种汤十分好喝。
3、丝瓜豆腐汤
夏季喝什么汤好养生呢?丝瓜汤就十分不错丝瓜有很好的清热、化痰、止咳、通络的能力,而豆腐则拥有益中念磨仿气、和脾胃、健脾利湿、清肺的作用,所以此汤不仅可以清热防暑,还可以治疗咳嗽痰多、痰稠色黄等的热咳症状,对人体有着许多好处。
4、海带绿豆汤
海带拥有化痰、去湿、止痒、清热等多重功效,而绿豆则能清热解毒、利尿、去肿、消暑,止渴健胃,这个汤让人润肠通便、美容养颜,以促进血液循环,甚至缓解粉刺不愈合的症状。
5、鱼头豆腐汤
在夏季适合喝什么汤,鱼头豆腐汤就十分不错,豆腐富含丰富的蛋白质和钙,有很好的止热生津、解毒低脂的功效,鱼头和豆腐混合起来就具有补弱、暖胃的功效,并且汤尽量做得清淡些,这样豆腐的鲜嫩和鱼的鲜美就会完美融合,十分很新鲜。#p#副标题#e#
6、萝卜汤
萝卜汤是很好的保健食品,夏季喝萝卜汤是有很多好处的,有句话说得好:多吃萝卜少吃药,萝卜具有很强的行气功能,还能止咳化痰、除燥生津、清凉解毒、利大小便等作用,在夏季拥有很强的消暑功能。
7、丝瓜汤
丝瓜的属性寒凉,拥有很好的消暑解毒、凉血化痰、通经活脉的作用,甚至能够治疗大小便带血,也是消除雀斑、增白、去皱的天然美容剂,并且长期食用的人还能让皮肤具有抗皱消炎,以及消除痤疮及黑色素沉淀的特殊功效。
8、莲子汤
莲子汤在我国十分受欢迎的,它的功效是能够养神清热,也有清热健脾润肤的作用,并且现在很多人都有失眠的现象,而这种汤正好可以治仔纤疗失眠,除此之外这种汤还能治疗咳嗽和皮肤干裂、高血压。
9、冬虫夏草鸡汤
这种汤对补肾壮阳有特别大的疗效,可以改善身体虚弱、四肢乏力,精神不振等症,特别对男性由遗精引起的腰酸腿软、心悸气短等症状有特别好的疗效,长期食用这种汤还可以提高身体免疫力,是极好的补气药膳。
10、沙参百合鸭汤
这种汤的功效有清热止咳,经常干咳的人喝了这个汤会有很大的改善,也能治疗心烦欲饮、神疲气短、午后低热等症状,在炎炎夏日喝上这么一碗这样的汤,心情会十分舒畅。
结语: 现在大游腊家知道了在夏天中喝哪些汤比较好了吧,希望大家在炎炎夏日能通过喝这些汤达到消暑、散热、养生的功效。
到此,以上就是小编对于夏天喝什么汤好的问题就介绍到这了,希望介绍关于夏天喝什么汤好的3点解答对大家有用。