拉肚子吃什么好（拉肚子要吃什么?）
1、南瓜粥：南瓜中含有淀粉、蛋白质以及多种维生素，营养丰富，南瓜可以帮助修复胃肠道黏膜，补充患者因腹泻而丢失的水分。腹泻患者服用南瓜粥可以很好的补充身体所需的各种营养物质，同时南瓜属于易消化食物，不会造成肠胃负担。
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于腹泻吃什么食物的问题，于是小编就整理了3个相关介绍腹泻吃什么食物的解答，让我们一起看看吧。
文章目录：
一、拉肚子吃什么好
拉肚子一般情况下可以吃水果、粥类等比较好，拉肚子症状严重时，也可通过口服药高晌物的方式进行治疗。
一、水果：
1、香蕉：香蕉具有很高的营养价值，香蕉中含有很多微量元素，可以补充人体所需的各种营养成分。香蕉不仅可以缓解便秘，也可以缓解腹泻症戚基锋状，那是因为香蕉中含有大量的果胶质，果胶质可以吸收肠腔内的水分，使大便成形，从而减少大便次数。
2、石榴：石榴含有丰富的蛋白质、糖类、苹果酸、维生素C等多种营养元素，可以很好的补充患者在腹泻期间身体所缺失的各种营养物质。患者可在腹泻期间适量的吃些石榴。
二、粥类锋陪：
1、南瓜粥：南瓜中含有淀粉、蛋白质以及多种维生素，营养丰富，南瓜可以帮助修复胃肠道黏膜，补充患者因腹泻而丢失的水分。腹泻患者服用南瓜粥可以很好的补充身体所需的各种营养物质，同时南瓜属于易消化食物，不会造成肠胃负担。
2、山药粥：因为山药属于药食同源，入药具有健脾止泻的功效，所以患者腹泻期间服用山药粥，对于腹泻有很好的辅助治疗作用。
如果患者拉肚子症状严重，可在医生的指导下服用蒙脱石散、肠炎宁片等口服药物进行治疗。患者在日常生活中饮食应以清淡、软烂、易消化的食物为主，避免食用油腻、生冷、辛辣的食物，以免增加肠胃负担，使患者病情加重。
二、拉肚子要吃什么?
在腹泻期间，首先要保证清淡饮食，清淡饮食指的是不要吃油腻的、油炸的、辛辣刺激、生冷等食物。要吃柔软的、好消化的，如果腹肆游泻比较严重，建议喝小米粥，以流食为主。如果还可以，也可以吃馒头、面包等食物。但是还要注意单纯吃这些食物同时有拉肚子的时候，容易出现脱水或者电解桥仔质紊乱，在吃这些食物的同时，可以加盐水、糖水。比如可以喝小米粥的时候，里面放点盐或者放裂消销小咸菜都是可以的，要适当的补充糖分，期间最好不要吃水果、不要喝饮料等。
拉肚子要吃什么？
拉肚子会有各种各样的原因，如果是饮食导致的，那么要避免不洁食物或胡指易过敏的食物，药物方面可以选择双岐菌、乳酸菌等益生菌类药物，如果是其他疾病引裤迟配起的腹泻，那么需要确定病因后对症处理。
腹泻的患者适合吃以下食物，一，清淡低脂易消化食物，如稀粥，面条，馒头，米粉，米糊，蒸鸡蛋等。这些食物营养丰富，对胃肠道刺激较轻，有利于消化吸收。
二，高蛋白，粗纤维，低脂肪类食物，鹌鹑蛋，豆浆，牛奶，豆腐，西红柿，黄瓜，胡萝卜，青菜，菠菜。这些食物可改善肠道菌群，减轻腹泻症状。如果患者腹泻比较严重，暂时不要进食任何食物，需要尽快到医院完善相关检查，明确病情后对症治疗。
拉肚子是肠炎的表现，或者是脾胃虚弱引起的。也可能是其它因素引起的。拉肚子的患者可以喝小米粥养胃，也可以在小米里面放进山药、薏米有健脾利湿止泻的作用，对恢复健康都是有益的。
拉肚子如果是感染引起的，再加上受寒引起的，可以吃烧大蒜，吃烧大蒜有止泻的作用，也有杀菌的效果。
对于严重的拉肚子就不能盲目的用偏方了。不要因为用偏方而延误正规治疗。旦蔽需要大便常规检查，要根据情况治疗。要注意饮食调理。
若为饮食导致者，需要避免不洁食物或易过敏的食物，如乳糖不耐受症不宜用乳制品等；也可以选择双岐菌、乳酸菌等益生菌类药物调节肠道菌群；若为其他疾病引起的腹泻，需要确定病因后再进行治疗。
饮食方面建议吃高蛋白食物、维生素和矿物质含量丰富食物、高热量易消化食物。需要注意的是，病因治疗和对症治疗都很重要，在未明确病因之前，要慎重使用止痛药及止泻药，以免掩盖症状造成误诊，延误病情。
三、腹泻吃什么好
腹泻吃什么好？腹泻建议补充益生元立健三清冲剂，立健能够增殖肠道益生菌，抑制病芹慧菌病毒(同时减少这些有害菌产生毒素，这些毒素也会导致腹泻)，从而达到肠道菌群平衡，同时还能改善胃肠道功能，这就是立健调节腹泻的作用机理。
需要注意的是，腹泻本身也可能会加剧肠道菌群失衡，以及肠道功能的进一步失常和紊乱，从而导致恶性循环。此外，由于我们经常用抗生素治疗腹泻，而抗生素除了杀死引起腹泻的病菌，也会杀死益生菌，从而造成肠道菌群失衡，进而影响肠道正常功能。所以在治疗腹泻后，不要忘记用立健调唤首薯养肠道，以大幅增殖肠道益生菌，恢复和者菌群平衡，改善胃肠道功能，恢复肠道原动力。
1、白米粥
拉肚子身体严重缺水，这是时候可以喝点加少许盐的白米粥，切忌千万不要放贺宏肉，这个时候肠胃还比较娇嫩，肉质产品不好消化会加重肠胃负担。此时肠胃会出现水肿的状态，不利于肉食消化吸收。在腹泻期间饮食应以清淡为主，白米粥就是很好的食物。
2、面食
腹泻的时候就要吃一些容易消化，而且比较软烂的食物。面条在这个期间就是非常好的食物，但是切忌吃的面条不能太油腻，可以清淡的水煮放一点调料，香油之类的就可以了。
3、荔枝
荔枝的好处很多，对于调理脾胃有显着功效，更有养血安神的效果。脾虚的人就容易腹泻，还会出现腹痛。身体比较虚弱缓陆抵抗力差由于荔枝所含的天然，荔枝中含有丰富的葡萄糖，这种天然的成分有补血健肺的好处，温补的效果非常禅哪册好。
4、苹果
腹泻的时候吃苹果需要加热，苹果切成小块放入锅中煮3～5分钟或者是蒸，加热后的苹果具有抑制腹泻的功效，效果很明显。
腹泻期间切忌刺激肠胃，吃生冷的食物，更不能吃辛辣的食物。如果情况比较严重可以就医采取药物治疗，或者是输液治疗的方式。以免食疗的效果慢耽误了病情，导致脱水会更加影响到身体健康。
到此，以上就是小编对于腹泻吃什么食物的问题就介绍到这了，希望介绍关于腹泻吃什么食物的3点解答对大家有用。
