感冒喝什么汤(感冒了喝什么汤好 适合感冒喝的汤)
6 荸荠海蜇汤 适应症:感冒导致久咳肺阴已伤,燥热咳嗽,以干咳为主,舌红少苔,脉细数。做法:100克荸荠,海蜇丝60克煲汤食用,每日煮一次,分3次使用。功效:润肺止咳。7 紫苏人参汤 适应症:气虚感冒。
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于感冒喝什么汤的问题,于是小编就整理了3个相关介绍感冒喝什么汤的解答,让我们一起看看吧。
文章目录:
一、感冒喝什么汤
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金银花蛋汤
适应症:风热感冒导致的咳嗽。做法:15克金银花加入适量水煮沸5分钟滤取汁液,冲入鸡蛋液,搅拌均匀,趁热一次服用完毕。每日1~2次。
功效:疏散风热。
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荸荠海蜇汤
适应症:感冒导致久咳肺阴已伤,燥热咳嗽,以干咳为主,舌红少苔,脉细数。做法:100克荸荠,海蜇丝60克煲汤食用,每誉握胡日煮一次,分3次使用。
功效:润肺止咳。
7
紫苏人参汤
适应症:庆拦气虚感冒。做法:30克紫苏叶与10克人参一起皮伍研磨成粉末,放入砂锅中加3碗水煮沸20分钟,去渣取汁服用。每天两次,温服,5天一疗程。
功效:益气解表。
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黄芪羊肉汤
适应症:气虚感冒或产后气虚自汗。做法:90克羊肉处理膻味后,放入装有沸水的砂锅中,然后加15克黄芪,15克山药,10克桂圆肉。放入适量调味品,喝汤吃肉,每隔一天一次,连吃5~7次。
功效:补气固表,和营止汗。
二、感冒了喝什么汤好 适合感冒喝的汤
1、鸡汤,鸡汤治感冒的说法流传很广,也有很多人尝试过,为什么鸡汤对感冒患者有好处呢?从表面上来看,鸡汤可以说是最为常见的营养补汤之一了,除了营养丰富,鸡汤内含有很多人体需要的氨基酸,可以增强抗病毒能力,也能够帮助缓解呼吸道或者咽喉的炎症,是非常不错的一道汤品。
2、萝卜汤,萝卜也是一种非常适合感冒患者吃的食物,其中所含的萝卜素对感冒有不错的治疗作用,将萝卜煲汤或者榨汁饮用可以有效治疗感冒症状,常见的如白萝卜汤烂培斗、生姜葱须萝卜汤、白萝卜蜂蜜盅等,都非常适合感冒患者饮用。
3、雪梨汤,雪梨能够清热润肺,是非常适合秋冬季节的水果,饥磨但是因为雪梨带有凉性,对于中樱很多脾胃不好的人来说,则不适合生吃,特别是感冒期间,脾胃也会变得虚弱,如果骤然吃生冷的食物不利于脾胃健康也不利于感冒痊愈,所以可以将雪梨炖汤饮用,帮助清热润肺,缓解感冒症状。
三、感冒喝什么汤?
很多人在感冒之后都会想要吃一些温暖营养的食物,而汤就正好符合大多数人的要求,所以很多人在感冒期间都会喝汤。但是有的汤对感冒是有益的,有的汤则反而可能会加重病症,那么感冒喝什么汤?感冒喝什么汤好得快?哪些汤感冒时喝好?
1、参附鸡汤
适应症:阳气虚弱易患感冒人群。
做法:一只母鸡处理好后加入党参、附片、生姜各30克煮汤,炖2小时,调味,佐餐食用。
功效:补阳、补气血。
2、鹿茸鸡汤
适应症:肾阳虚弱,易感冒人群。
做法:100克鸡肉切块加清水煮成清汤,3克鹿茸用1碗水煎至水剩一半,倒入鸡汤中再煮片刻,调味即可食用。
功效:补肾壮阳。
3、人参莲子汤
适应症:体虚,气短乏力,纳呆便溏,免疫力差易患感冒人群。
做法:10克人参,10克去芯莲子肉,加清水浸泡后加入冰糖隔水蒸1小时,人参可以连着用3天,第二天加莲子冰糖和水蒸饮,第三天用同样的方法,吃掉人参。每天吃1次,喝汤吃莲子肉。
功效:健脾益气。
4、罗汉果汤
适应症:适宜感冒引起的急、慢性咽炎导致的咽喉肿痛,声音嘶哑。
做法:半斤罗汉果打碎后,加水煎三次,每次取汁,将3次的汁液合并后熬煮粘稠,加1斤白糖,拌匀,晒干,装入瓶中,每次取用10克,每日2次,用温开水冲服。
功效:清热解毒,利咽止痛。
5、金银花蛋汤
适应症:风热感冒导致的咳嗽。
做法:15克金银花加入适量水煮沸5分钟滤取汁液,冲入鸡蛋液,搅拌均匀,趁热一次服用完毕。每日1~2次。
功效:疏散风热。
6、荸荠海蜇汤
适应症:感冒导致久咳肺阴已伤,燥热咳嗽,以干咳为主,舌红少苔,脉细数。
做法:100克荸荠,海蜇丝60克煲汤食用,每日煮一次,分3次使用。
功效:润肺止咳。
7、紫苏人参汤
适应症:气虚感冒。
做法:30克紫苏叶与10克人参一起研磨成粉末,放入砂锅中加3碗水煮沸20分钟,去渣取汁服用。每天两次,温服,5天一疗程。
功效:益气解表。
8、黄芪羊肉汤
适应症:气虚感冒或产后气虚自汗。
做法:90克羊肉处理膻味后,放入装有沸水的砂锅中,然后加15克黄芪,15克山药,10克桂圆肉。放入适量调味品,喝汤吃肉,每隔一天一次,连吃5~7次。
功效:补气固表,和营止汗。
9、西洋参冬瓜野鸭汤
适应症:阴虚外感暑热,或夏季感冒伤及气阴,症见倦怠乏力,无汗,烦渴,脉虚数。
做法:野鸭处理好后放入沸水锅中,加入西洋参25克,冬瓜1斤,石斛60克,眉豆90克,鲜荷叶梗90克,生姜3片。大火煮沸,小火慢炖2小时,调味即可食用。
功效:清暑益气生津。
10、葱白七味汤
适应症:适宜治疗血虚外感或失血之后又感风寒,头痛身热,微热无汗人群。
做法:葱白、干葛、麦冬、生地黄、当归各10克,淡豆豉6克,生姜3片一起煮水服用。
功效:养血解表。
11、冬天感冒预防
一、加强自我防护。
特别是在流感季节要减少到人群多的地方,如果有需要的话最好是带上口罩。学会根据天气的变化增减衣物,饭前便后洗手,多喝水,多吃蔬菜水果。
二、经常用冷水洗脸。
秋冬季很多人认为用温热水洗脸洗后人更舒服。事实上适当的用冷水洗脸更具有增强抗寒能力,同时还具有促进鼻腔黏膜,血管收缩,减少分泌物的作用。因此建议在身体许可的条件下适当的用冷水洗脸。
三、经常用热水泡脚。
用热水泡脚不仅可促进血液循环,同时其还有助眠,促进经络协调,提高身体免疫力等作用。因此如果可经常用热水泡脚。
四、按摩鼻沟。
特别是偶感感冒之后可用两手对搓,掌心预热之后用手按摩迎香穴使其产生发酸的感觉,这个动作不仅能防治感冒,同时还能减轻感冒引起的鼻塞等问题呢?
五、做好家庭预防。
如果家里有一个人感冒了,就要避免相互传染了。比如说不要太亲近了,保持空气的清新度,注意每天开窗换气。这里提醒一下在流感季节尽量不要与家人同用一套洗浴用品。在就餐的时候最好有公共的餐具。
六、合理饮食。
在流感季节要适当的多吃一些如大蒜,生姜,食醋等一些具有预防感冒的作用的食物。同时还要增加流质食物的摄入,多吃新鲜的蔬菜水果,多补充水份。
七、用盐水漱口。
研究发现经常用盐水漱口可将口腔中残留的一些细菌清除掉,减少感冒菌的发作。
八、药物预防。
研究发现临床上有一些可预防感冒的药物可帮助预防感冒。因此对于那些体质较弱,容易感冒的人群可适当的备着点。
到此,以上就是小编对于感冒喝什么汤的问题就介绍到这了,希望介绍关于感冒喝什么汤的3点解答对大家有用。