黑芝麻的6种家常吃法（黑芝麻怎么吃法）
1、芝麻蜜糕 用黑芝麻100克，蜂蜜150克，玉米粉200克，白面500克，鸡蛋2个，发酵粉1.5克。先将黑芝麻炒香研碎，和入玉米粉、蜂蜜、面粉、蛋液、发酵粉，加水和成面团，以35℃保温发酵1.5?2小时。
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑芝麻怎么吃的问题，于是小编就整理了4个相关介绍黑芝麻怎么吃的解答，让我们一起看看吧。
文章目录：
一、黑芝麻的6种家常吃法
用黑芝麻可以做成各种美味的食品，下面介绍六种做法：
1、芝麻蜜糕
用黑芝麻100克，蜂蜜150克，玉米粉200克，白面500克，鸡蛋2个，发酵粉1.5克。先将黑芝麻炒香研碎，和入玉米粉、蜂蜜、面粉、蛋液、发酵粉，加水和成面团，以35℃保温发酵1.5?2小时，上屉蒸亏漏20分钟即熟。
2、黑芝麻椹糊
用黑芝麻、桑椹各60克，大米30克，白糖10克。将大米、黑芝麻、桑椹分别洗净，同放入石钵中捣烂，沙锅内放清水3碗，煮沸后放入白糖，再将捣烂的米浆缓缓调入，煮成糊状即可。
3、芝麻核桃粥
用黑芝麻50克，核桃仁100克，一齐捣碎，加适量大米和水煮成粥。
4、芝麻木耳茶
生黑木耳、炒焦黑木耳各30克，炒香黑芝麻15克，共研末，装瓶备用。每次取5克，沸水冲代茶饮。
5、芝麻杏仁蜜
黑芝麻500克，炒香研末，甜杏仁100克，捣烂成泥，与白糖、蜂蜜各125克，共置瓷盆内，上锅隔水蒸2个小时，离火，冷却。每日2次，每销睁烂次2到4匙，温开水早颤配服。
6、芝麻五味葛根露
葛根250克，五味子125克，共入锅内水煎2次，去渣合汁，同炒香的黑芝麻、蜂蜜各250克，共置瓷盆内，加盖，隔水蒸2个小时，离火，冷却，装瓶。每日3次，每次服1匙。
二、黑芝麻怎么吃法
你好
黑芝麻可以做汤圆，还可以把它碾碎泡茶喝，还可以做点心，还可以做馅饼
黑芝麻吃法有很多，比如可以吃炒黑芝麻，炒熟的芝麻非常香，吃久了还能增长头发，还有黑芝麻可以拌凉菜加一点，然后吃起来味道也很好，黑芝麻还可以放在石锅拌饭里一起吃也非常有亮庆食欲，还有黑芝麻可以做烧饼放或扒一些，有很多种吃法，可以多试试找到自已喜欢的那一种。衫键昌
黑芝麻可以做成黑芝麻酱也可以炒着吃，黑芝麻还可以放入一些糕点中作为点缀来吃，是非常好吃的。
、把黑芝麻用铁锅炒熟，因为炒熟的黑芝麻是特别香的，所以能做成很多种食品或者香料腊敏，比如可以在做油饼的时候添加一些，还可以在做面包的时候添野局旅加一些黑芝麻等。
2、将黑芝麻用铁锅炒熟后，糯米炒熟，一起放在粉碎机中打碎，用瓶子装起来，早餐和晚餐时，可以做成黑芝麻糊食用，其方法很简单，用开水直接将粉碎的黑芝麻糯米粉冲开搅拌即可食用。
3、将黑芝麻炒熟后，制做成糖块也是食用的好方法。将白糖用少量的水和油放在锅颂凳中炒成糖稀后。将炒好的黑芝麻放在糖稀中搅拌均匀后，晾晾切成块，可以长期食用。
4、将黑芝麻炒熟后，可以用干净的瓶子装起来，然后在每次食用的时候，把它们倒在盘子中加上少量的食盐，将黑芝麻捣碎，放在碟子中当成调料来食用。也可以捣碎拌糖，做成稀饭的调味品。
三、黑芝麻怎么吃
黑芝麻怎么吃
黑芝麻中富含各种脂肪酸，蛋白质，碳水化合物和钙，磷，铁等元素，营养齐全。黑埋扰芝麻的吃法很多，可以生吃，也可以熟食;可以做成点心，麻酱;亦可炒熟磨碎，加糖或盐吞服;还可以加入麦粉，藕粉中调成糊食用。
黑芝麻核桃糊
材料：熟黑芝麻20克，熟核桃仁30克，白糖10克，淀粉适量。
做法：将黑芝麻，核桃仁分别捣碎，放入锅中，加适量水烧开，加白糖拌匀，用淀粉勾芡成糊状即可，可以作为早餐和日常加餐食用。
黑芝麻茶
材料：黑芝麻100克，红茶适量，食盐少许。
做法：
1.将黑芝麻炒香，研成细末，加适量水和食盐，调成稀稠状，备用。
2.将红茶放入杯子里，用滚开水冲泡，再取红茶水倒入锅中熬煮后停火，放至水温适中。
3.将调好的黑芝麻倒入茶水中即可服用。
芝麻核桃糖
材料：黑芝麻，核桃仁各250克，红糖500克槐液锋，麻油少许。
做法：
1.黑芝麻放入锅中，用小火炒熟，略晾，搓掉外皮。
2.核桃仁入锅，用小火炒至酥香，去净内皮。
3.将红糖置于锅中，加少许清水，用小火煎熬至糖液粘稠时，加入黑芝麻，核桃仁搅拌均匀，趁热倒入表铅晌面涂过麻油的大搪瓷盘内，稍冷却后，将其压平整，用刀划成小块，完全冷却后即成红黑色板糖块。
四、黑芝麻怎么吃法大全
黑芝麻放入细筛网中洗净。
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2.沥干水分，把洗净的黑芝麻放太阳闭段李下且通风的地方晾干，再用平底锅小火炒香（也可用烤箱焙轿迟熟）。
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3.糯米粉放入平底锅中。
在我们日常生活中，黑芝麻是比较常见的一种食物，它的营养价值是非常的高的，有许多人都喜岩缺欢吃它，那您知道黑友枣脊芝麻的吃法有哪些吗，下面让小编来告诉大家最常见的黑芝麻三种吃法吧！1磨粉吃：芝麻连皮一起吃不容易消化，压好渗碎后不仅有股迷人的香气，更有助於人体吸收。把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起搅拌，涂在面包上或放入沙拉酱里，就能得到芝麻百分之百的好处。2做包子：把芝麻翻炒的不用太熟，出了一点味道就关火(小火炒芝麻)；然后把芝麻用擀面杖压碎了，加上白糖搅拌在一起，然后加少量面(一斤芝麻用不到1两的面)加水做馅然后包包子。3煮着吃：黑芝麻放锅内炒熟，压成碎末，下米，加适量水，用大火烧开后，转微火至米烂粥稠时，加入黑芝麻末，待粥微滚，放入白糖，盛碗即可。以上是关于黑芝麻的吃法介绍，其实黑芝麻的吃法是非常多的，如果你喜欢吃黑芝麻的话，你可以参考一下上面的吃法。
黑芝麻枣粥
食材：准备一百克红枣，五十克黑猛乎余芝麻，一斤粳米。
做法：先把备好的黑芝麻在锅中炒香，研成粉末，将粳米洗净，锅里放入适量的水，煮沸后倒入粳米、红枣喝磨好的粉末，用旺火煮沸，小火熬成粥，最后加入糖即可食用。
功效：黑芝麻枣粥吃起来甜润可口，经常食用能够乌发、补肝肾，对于肾虚之人有良好的补益效果。
芝麻木耳茶
食材：准备三十克生黑木耳、三十克炒焦黑木耳，十五克炒香黑芝麻。
做法：把所有食材全部洗净后，研成末，装入瓶中备用，每次取五克，用沸水冲泡当做茶来喝。
功效：芝麻木耳茶可以起到凉血止血的作用，可用于辅助治疗血热便血、痢疾下血的病症。
淮山芝麻糊
食材：准备六十克粳米，十五克淮山，一百克黑芝麻，半斤鲜牛顷岩奶，一百克冰糖，六克玫瑰糖，适量的清水。
做法：先把粳米在清水中浸泡一个小时后，捞出滤干，把淮山洗净后切成小枝滚颗粒，将黑芝麻在锅里炒香，放入鲜牛奶和清水进行拌匀，磨成浆滤出浆汁；清水适量，放入冰糖，煮溶，将浆水倒入锅内与冰糖搅匀，加入玫瑰糖，边煮边搅拌成糊，烧熟后食用。
功效：食用淮山芝麻糊能够滋阴补肾，益脾润肠。出现肝肾不足，病后体弱，便秘，头发早白等症的病人非常有益，中老年人经常服用，还能够延年益寿。
到此，以上就是小编对于黑芝麻怎么吃的问题就介绍到这了，希望介绍关于黑芝麻怎么吃的4点解答对大家有用。
